Hartrevalidatie

Niet-complexe hartpatiënten kunnen in aanmerking komen voor fysiotherapie in de eerste lijn. Een cardioloog en/of een verwijzend hartrevalidatie coördinator bepaalt aan de hand van criteria of iemand daarvoor in aanmerking komt.

Je krijgt dan een beweegprogramma op maat. Het beweegprogramma duurt gemiddeld 12 weken met meestal twee contactmomenten per week en is gericht op het verbeteren van jouw conditie, kracht, mobiliteit en stabiliteit. Ook wordt er rekening gehouden met eventuele beperkingen en/of klachten.

Doelen waaraan gewerkt worden zijn bijvoorbeeld het leren herkennen van je lichamelijke grenzen bij inspanning, herwinnen van zelfvertrouwen en verminderen van angst. Naast de oefentherapie krijg je ook voorlichting over risicofactoren en wordt met je gekeken naar je leefstijl zodat de behandeling een duurzaam effect heeft.

Maak een afspraak

“Stap voor stap terug naar kracht en vertrouwen in je eigen lichaam.”

Bij welke klachten helpt hartrevalidatie?

Na een hartinfarct, operatie of andere hartaandoening kan het dagelijks functioneren beperkt zijn door vermoeidheid, verminderde conditie, angst of onzekerheid bij inspanning. Hartrevalidatie helpt je om deze klachten te verminderen, je fysieke mogelijkheden terug te winnen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam en dagelijkse activiteiten.

Hoe ziet de hartrevalidatie eruit?

De hartrevalidatie wordt volledig afgestemd op jouw situatie en mogelijkheden. Je volgt een beweegprogramma op maat, meestal gedurende twaalf weken met twee contactmomenten per week, gericht op het verbeteren van conditie, kracht, mobiliteit en stabiliteit. Ook krijg je begeleiding bij het herkennen van je grenzen tijdens inspanning, het terugwinnen van zelfvertrouwen en het verminderen van angst. Daarnaast wordt aandacht besteed aan leefstijl, risicofactoren en adviezen om duurzaam effect te bereiken.

Resultaat van hartrevalidatie

Door de therapie verbeter je je conditie, kracht en bewegingsvrijheid, en krijg je meer vertrouwen in je eigen lichaam. Je leert hoe je verantwoord actief kunt zijn, vermindert angst bij inspanning en kunt dagelijkse activiteiten weer zelfstandig uitvoeren. Het resultaat is een sterker, fitter en zelfverzekerder lichaam dat beter omgaat met de gevolgen van een hartaandoening.